Il minore

Fa molto di più che aiutarti a trovare facilmente le cose, dicono gli esperti

Idee per l'arredamento. Ispirazione del progetto. Consigli degli esperti. Consegnato alla tua casella di posta.

Grazie per esserti iscritto a Case e giardini. A breve riceverai un'e-mail di verifica.

C'era un problema. Perfavore ricarica la pagina e riprova.

Abbiamo passato gli ultimi anni a essere ossessionati dall'organizzazione delle nostre case per ottenere spazi perfetti per Pinterest senza disordine in vista. Estetica a parte, ci sono molti benefici per la salute derivanti dall’organizzazione, dicono gli esperti.

L'organizzazione della casa è, il più delle volte, vista come un compito alla moda, o per lo meno pratico, nella nostra casa. Detto questo, la pratica è probabilmente più importante per il nostro benessere dell’aspetto delle nostre case, e molti di noi potrebbero rimandare l’organizzazione quando potrebbe essere proprio la cosa giusta per farci sentire meno stressati.

Abbiamo parlato con organizzatori domestici professionisti per saperne di più sui vantaggi meno conosciuti dell'atto di organizzare la tua casa e sul perché mantenere il tuo spazio in ordine è fondamentale per la tua salute fisica e mentale.

Naturalmente, compiti come organizzare una cucina e organizzare un bagno sono essenziali per organizzare in modo funzionale la casa, ma i vantaggi di mantenere validi sistemi in atto vanno ben oltre la semplice praticità. Diversi studi hanno dimostrato che il disordine e la disorganizzazione portano a cattivo umore, disturbi alimentari, malattie indotte dallo stress e vita sociale povera.

Ecco perché gli organizzatori professionisti amano organizzare e perché dovresti considerare di farlo di più a casa.

Lavoriamo duramente per rendere le nostre case accoglienti, ma il disordine e il disordine possono causare vergogna in casa e abbassare la nostra autostima, dimostrato dal fatto che una casa disordinata può causare depressione.

Eileen Roth, esperta di organizzazione, fondatrice di Everything in its Place e autrice di Organizing for Dummies, disponibile su Amazon, spiega che il momento in cui il disordine, il disordine o la disorganizzazione diventano un problema è quando ti porta a riconsiderare qualcosa di semplice come invitare un amico a prendere una tazza di caffè.

Mantenere la casa in ordine previene i sensi di colpa, ti fa sentire più realizzato e previene lo stallo della tua vita sociale, facendoti sentire più connesso e migliore con te stesso, allontanando gli stati d'animo bassi.

Non è un segreto che una casa pulita ti renda più felice ma aiuta anche la tua salute fisica.

"Mantenere una casa organizzata e ordinata aiuta anche a mantenerla più semplice", afferma Noelle Bruccoleri, organizzatrice professionale e fondatrice di Little Bit O' Help. "Le cose, dalla pulizia alle riparazioni, vanno molto più agevolmente quando tutto ha un posto e tu sai dov'è quel posto", dice.

'Riordinare e vivere in un ambiente tranquillo e organizzato non è solo piacevole per la vista, ma fa bene all'anima. Diamo così tanto al mondo nella nostra quotidianità, dovremmo ricordare che meritiamo uno spazio calmo e rilassante in cui tornare a casa ogni giorno.'

È facile introdurre nuovi consigli per la pulizia in casa, ma senza una buona organizzazione domestica è difficile tenere il passo.

Raychel Klein, organizzatore professionista e CEO di RayBayBay Home Organization, sottolinea che mantenere una casa organizzata è un ottimo punto di partenza per sviluppare abitudini positive. Questo perché ha un obiettivo chiaro e un punto finale evidente, rendendo più facile per il tuo cervello collegare l'atto di organizzare e mettere ordine con la ricompensa positiva di uno spazio esteticamente gradevole.

"L'organizzazione delle nostre case può estendersi ad altri ambiti della nostra vita", continua. "Man mano che sviluppiamo l'abitudine di mettere ordine e mantenere l'ordine, potremmo trovarci più inclini ad adottare anche abitudini di vita più sane."

Pianificatore di declutter tutto in uno |$ 3,92 su Etsy Questa agenda per il disordine stampabile è tutto ciò di cui hai bisogno per affrontare il disordine della tua casa senza perdere un passaggio. È perfetto sia per tenere sotto controllo le tue cose che per iniziare il tuo primo grande sgombero.

Le nostre case dovrebbero essere santuari accoglienti che ci aiutino a rilassarci e ricaricarci alla fine di ogni giornata. Oltre a evitare i colori che causano ansia, optando invece per colori che riducono lo stress e decorando la tua casa con oggetti sentimentali personali, l'organizzazione può aiutare a creare un ambiente ordinato in cui la tua mente non deve vagare su argomenti di colpa o sopraffazione.